![]() |
|
Cursus Zwangerschapsyoga![]() Het wezenlijke van yoga is dan ook: intuïtief leven vanuit je eigen gevoel en kracht. Niet gericht op prestatie, maar gewoon mogen ZIJN wie je BENT. De zwangerschap is een proces dat zich ontwikkelt en openbaart. Het is een proces van overgave.
De yoga is erop gericht het zwangerschapsproces bewust te beleven.
Eerdere ervaring met yoga is niet nodig, wel de intentie om bij jezelf te willen komen/blijven. Zwangerschapsyoga kun je volgen vanaf de derde maand van de zwangerschap tot aan de bevalling. In de laatste maand plannen we een individuele les samen met je partner, met praktische informatie rondom de bevalling. |
|
Praktijk Estín ![]() ![]() ![]() |